Você já ouviu falar em lugol e sabe porque seu uso é tão citado por profissionais de saúde de diversas especialidades?
O lugol é conhecido por ser a forma líquida de iodo e muitos profissionais defendem que ele deve ser ingerido para repor essa substância tão importante em nosso corpo, bem como para auxiliar durante as atividades físicas, oferecendo mais resistência, melhor desempenho esportivo e ótimos resultados.
Mas, é preciso se atentar, pois existem algumas contraindicações em casos de uma auto avaliação, quando o paciente decide por conta própria a quantidade que quer ingerir e por quanto tempo.
Saiba que apesar do lugol ser essencial para manter uma vida saudável é preciso administrar esse suplemento corretamente para evitar problemas futuros.
Continue lendo este texto para entender melhor sobre este assunto!
O que é o lugol e qual sua função?
O lugol é uma solução formada por iodo, iodeto de potássio e pela destilação em água. Mas, neste texto vamos falar apenas sobre o iodo, já que basicamente o lugol é formado por ele.
O iodo é um mineral essencial para nosso organismo. Ele precisa estar em equilíbrio com as celular do corpo e com os outros minerais que podem ser encontrados lá.
Saiba que a maior parte do nosso corpo possui iodo, como: mamas, próstata, pâncreas, tireoide, cérebro, intestino, pele, glóbulos brancos, glândulas parótidas, salivar e lacrimais. O iodo também está envolvido no metabolismo, crescimento e reprodução do corpo.
Já em doenças como hipertireoidismo ou hipotireoidismo, o iodo pode causar alterações no organismo, devido à queda deste mineral ou alta dele, trazendo malefícios para ambos os casos. Veja abaixo o que a deficiência em iodo pode causar:
- Bócio, isto é, crescimento da glândula tireoide.
- Cretinismo em crianças, ou seja, retardo mental grave e irreversível;
- Surdo-mudez;
- Anomalias congênitas;
Além disso, é válido saber que a má alimentação de iodo pode fazer com que a criança nasça sem vida, com que elas nasçam e cresçam com baixo peso ou ainda aumentar o risco de aborto espontâneo.
Além do lugol ser usado para repor a deficiência no organismo, como explicamos, ele também contribui para o funcionamento da glândula tireoide. Sua função, neste caso, é fazer com que a produção dos hormônios seja normalizada.
O lugol pode ajudar nas atividades físicas?
Essa é uma dúvida muito comum, pois muitos profissionais defendem que essa substância pode ser ingerida como uma suplementação na prática esportiva.
A verdade é que muitas pessoas colocam o lugol em sua lista de suplementação durante o treino, para adquirir diversos benefícios, como aumento da disposição, progresso constantes, recuperação mais rápida e melhores resultados.
No entanto, antes de adquirir este item, é recomendado buscar orientação médica e avaliar os prós e contras de suprir com substâncias químicas e sintéticas os elementos que faltam em seu corpo.
Quais benefícios o lugol oferece para a saúde?
O lugol, como falamos, é a forma líquida do iodo, por isso, ele oferece diversos benefícios para o corpo, que incluem:
Taxa metabólica: o iodo influencia no funcionamento da glândula tireoide, auxiliando na produção de hormônios que são responsáveis por controlar a taxa metabólica básica;
Nível de energia: ele manter excelentes níveis de energia no corpo, garantindo uma ótima utilização de calorias, sem permitir que sejam depositadas como gorduras em excesso.
Unhas, cabelos e dentes saudáveis: a falta desse mineral pode resultar em deficiências para manter os cabelos, unhas e dentes saudáveis. Além disso, também pode causar queda de cabelo.
Sistema reprodutivo: ele ajuda no crescimento normal e na maturidade dos órgãos reprodutores, evitar natimortos ou condições cognitivas, como creatinismo dos bebês. Vale saber que o lugol também garante circulação adequada e ajuda no desenvolvimento da fala e audição dos pequenos.
Propriedade anti-câncer: o iodo pode remover as substâncias tóxicas do corpo, como as toxinas químicas, como flúor, chumbo e mercúrio. Ele também evita a proliferação de bactérias nocivas ao estômago.
Distúrbios da tireoide e Goitre: a deficiência de iodo é conhecida por ser a causa básica da Goitre. Para evitar, é possível consumir ovos. sal, alimentos do mar e produtos lácteos.
Onde comprar lugol?
Agora que você já entendeu como o lugol é importante para manter a saúde em dia, é preciso fazer sua parte e ingerir essa substância, seja através de alimentos ou de medicamentos.
Na Dermo Manipulação, a solução em lugol. permite que a suplementação seja feita de maneira eficaz e segura. Mas, é importante lembrar que a automedicação não é incentivada. Por isso, busque ajuda de um profissional da saúde.