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Entenda o Cartão SUS

O documento do Sistema Único de Saúde é o Cartão SUS 2022, importante para todos os brasileiros.

No que está descrito no site Cartão SUS, o documento comprova o cadastro do usuário no sistema, sendo que é fundamental para atendimentos hospitalares e nos postos de saúde, além de servir para agendamento de exames e consultas.

Aliás, se você precisa emitir sua segunda via do cartão porque o perdeu, faça o seguinte: acesse o site ConecteSUS e faça seu login ou cadastro.

Você pode ainda ir até a unidade de saúde mais próxima e solicitar um novo documento facilmente. Aproveite para atualizar seus dados, pois esse cartão precisa estar com suas informações corretas.

cartão sus

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Quais itens não podem faltar na decoração da sala de estar?

A sala de estar é o cartão de visitas de uma casa, geralmente ela é o primeiro ambiente a ser visto e também o que mais permanecemos. Por isso, criar um clima aconchegante e elegante deve ser um dos objetivos para deixar sua sala muito convidativa.

A decoração da sala de estar deve ser bonita, harmônica e refletir a personalidade do morador. Os objetos de decoração para sala devem também ser muito bem pensados para ter equilíbrio.

 

Então, como decorar a sala de estar?

Para a decoração da sala de estar pequena deve-se optar por objetos que não ocupem muito espaço e que sejam funcionais. Vale a pena investir em almofadas e mantas. Você também pode colocar ao lado do sofá um puff de baú, pois além de ter mais um assento, também é possível guardar objetos dentro dele.

Já a decoração de sala grande pode ser com mais objetos. Aposte em quadros, vasos de plantas, espelhos, bandejas e coleção de objetos decorativos.

 

Dicas de como decorar uma sala de estar

Você já deve ter percebido que em uma sala de estar existem itens essenciais que não podem faltar, então vejamos quais são e como podemos lhe ajudar na escolha:

– Sofá: esse é o principal móvel da sala. Ele deve ser um sofá confortável para acomodar você e suas visitas. Se sua sala for pequena, você pode optar por ter apenas um sofá de 3 lugares e um puff, porém se sua sala for grande, você pode apostar em dois ou mais modelos idênticos. Eles podem ficar um de frente para o outro, também é possível colocar uma ou duas poltronas entre os sofás.

E para dar um toque todo especial, coloque uma mesinha de centro ou até mesinhas nas laterais.

– Rack para TV: em muitas residências a sala de estar também é a sala de TV. Logo é preciso prestar muita atenção na escolha do rack, pois é ele que vai sustentar os aparelhos eletrônicos. Logo, evite racks muito altos, racks com até 55 centímetros de altura é o ideal.

Para evitar o amontoado de fios, o ideal é escolher racks que tem a opção de esconder os fios, eles já vêm com um caixinha acoplada na qual você pode passar os fios.

Se você não quiser investir em um rack, outra opção é você pendurar sua TV em um suporte para TV. Mas preste atenção para não colocar muito em cima, pois TVs que ficam muito acima da altura dos olhos, geralmente causam desconforto.

– Tapete: o tapete para sala de estar deve ser colocado entre os móveis e outros objetos. Escolha tapetes maiores que o sofá, dessa forma fica mais fácil encaixar os móveis sobre ele.

 

E como escolher a cor de tapete para sala de estar?

Existem diversas cores e estampas. As cores com estampas ficam muito bonitas, porém é necessário prestar atenção se combinam com o restante da decoração. Os tapetes com estampas também combinam muito bem com móveis claros. Já as cores escuras ficam muito bem em ambientes grandes.

– Cortina: as cortinas para sala de estar são consideradas por muitos um item somente decorativo, porém não é bem assim, a cortina é essencial para barrar o calor e a luz solar, e além disso, dá um charme especial no ambiente.

 

Então como escolher uma cortina para sala de estar?

Se você quer sua sala de estar com um ar de leveza e delicadeza, então aposte no tecido para cortina voal. Ele é um tecido muito leve e translúcido.

Mas, se você quiser, passar a ideia de um ambiente elegante, então aposte em tecidos mais nobres como a seda e o linho. Esses dois tecidos tem um caimento muito bom e deixam o ambiente requintado.

O comprimento da cortina deve ir até o chão, porém não deixe arrastando no chão, deixe um dedo da bainha até o chão, pois além de prejudicar visualmente sua decoração irá juntar sujeira e pó na sua cortina.

Se você tiver um móvel embaixo da cortina, então a cortina deve ser mais curta, não é necessário ir até o chão.

 

E quais as cores de cortina para sala de estar?

Segundo alguns especialistas as cores influenciam o nosso humor, por isso você deve escolher as cores que trazem mais sensação de aconchego.

As cores neutras como, o branco, areia e bege combinam com qualquer decoração, e também clareiam o ambiente deixando-o mais agradável. Os tons frios, como o verde e o azul acalmam o ambiente e passam a sensação de relaxamento. As cores quentes como o vermelho e o laranja espalham força e vigor no ambiente.

 

E onde comprar cortinas de qualidade?

Você pode comprar cortina para sala de estar online nas lojas Donna, temos diversos tipos de cortinas, com certeza, uma de nossas opções vai se encaixar direitinho com a decoração da sua sala.

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Filtro ou purificador de água: qual é melhor para sua casa?

O consumo de água limpa, livre de resíduos contaminantes, é essencial à saúde, uma vez que contribui para evitar doenças. Uma das formas de ter água de qualidade em casa é investir em um filtro ou purificador.

Mas qual a diferença entre eles e qual a melhor opção para o seu lar? Aqui, respondemos essa questão. Continue a leitura e confira!

 

Filtro de água x purificador de água

A princípio, é importante saber qual a diferença entre um filtro e um purificador de água. Curiosamente, não existe um consenso de que filtro e purificador são equipamentos diferentes, pois os dois possuem a mesma função, que é eliminar resíduos contaminantes da água.

É justamente por isso que produtos idênticos ou semelhantes são chamados de filtros por alguns fabricantes e de purificador por outros. Logo, de maneira geral não existem diferenças entre ambos os equipamentos.

 

Qual é o melhor para seu lar?

Como não há diferença entre filtro e purificador de água, qualquer um deles é um excelente investimento para seu lar. Para escolher o melhor purificador de água ou filtro, recomenda-se considerar outras características, tais como:

 

Selo do Inmetro

O selo Inmetro indica que se trata de um aparelho capaz de oferecer um bom nível de purificação da água, apresentando um excelente desempenho a um baixo consumo de energia. Portanto, os purificadores com esse selo são os melhores investimentos para o seu lar!

 

Água gelada

Se quiser ter água limpa e refrigerada sempre e de forma rápida, a melhor alternativa é um purificador de água gelada. Há diversas alternativas no mercado, mas uma das melhores é o purificador de água com compressor, que refrigera o líquido rapidamente.

O aparelho consegue essa refrigeração num menor prazo porque trabalha com um sistema de compressão a gás, que possui maior eficiência em comparação a outros sistemas disponíveis no mercado.

Além disso, o purificador de água com compressor não aumenta expressivamente o consumo de energia elétrica, sendo uma alternativa para quem não quer elevar seus gastos no final do mês.

 

Instalação e manutenção

É importante que os processos de instalação e manutenção do equipamento sejam fáceis. Dessa forma, será possível realizá-los por conta própria, ajudando a economizar com a contratação de um técnico.

Aliás, para realizar esses processos basta seguir as recomendações do manual do fabricante, o que possibilitará realizar uma instalação e manutenção adequadas, sem danos ao equipamento.

Se mesmo assim estiver em dúvida sobre como proceder para instalação e manutenção, o melhor é contratar um profissional para executar o trabalho.

 

Design

Foi-se o tempo em que o purificador de água natural e gelada tinha design sem graça. Hoje, existem aparelhos que funcionam como verdadeiros complementos da decoração, dando mais charme para o ambiente.

Mas é sempre muito importante considerar o tamanho da área em que pretende instalar o equipamento. Se for pequena, é interessante escolher um purificador de água compacto, para que caiba no espaço.

 

Capacidade de refrigeração

Outro detalhe a ser considerado é a capacidade de refrigeração do aparelho. Se a casa tiver um nível de consumo alto, deve-se escolher um purificador ou filtro de água que consiga fornecer água tratada e gelada a todos sem ter de ficar aguardando muito tempo para refrigeração.

 

Vantagens do filtro e purificador de água

Ao comprar um filtro / purificador, é possível garantir vantagens especiais que fazem valer a pena o investimento no equipamento. Entre elas, destaque para:

  • Fácil acesso à água limpa e saudável para consumo imediato ou preparação de alimentos e bebidas;
  • Consumo reduzido de energia elétrica, no caso do aparelho com função de refrigeração;
  • Economia, sem necessidade de comprar água mineral frequentemente;
  • Garantia da qualidade da água, sem risco de consumir algo que sua família não conhece a real procedência;
  • Eliminação do odor e sabor desagradáveis da água, além de torná-la límpida, resultados garantidos pelo elemento filtrante utilizado pelo equipamento;
  • Proteção da saúde, sem consumo de água contaminada em casa. Assim, minimiza-se a possibilidade de contração de doenças transmitidas pela água de baixa qualidade.

 

Purificador de água x galão de água

Quem não tem um purificador de água normalmente fica em dúvida se vale a pena investir no aparelho ou em galão de água. Curiosamente, o purificador é o que apresenta mais vantagens.

O purificador de água é mais econômico, uma vez que gera somente o custo inicial do aparelho. Com o galão, é preciso recomprá-lo periodicamente.

Além disso, não se tem certeza da qualidade da água do galão, uma vez que ela é fácil de ser adulterada. Com o purificador não se corre esse risco, pois se tem certeza da procedência da água.

Outro ponto muito importante é que o purificador é mais sustentável, porque não gera uma grande quantidade de resíduos como o galão de água ou garrafas menores.

Logo, o purificador de água para casa é mais vantajoso do que o galão, representando uma compra mais inteligente, econômica e sustentável, especialmente em longo prazo.

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Aluguel de container em Niterói: tudo o que você precisa saber

O aluguel de container para depósito em Niterói é uma solução para quem precisa de um espaço grande para armazenamento. Ainda não conhece esse serviço de self storage? Então, confira todos os detalhes sobre ele aqui!

 

O que é self storage?

Trata-se de um serviço de autoarmazenamento no qual o cliente aluga um espaço, neste caso um container, e guarda nele todos os itens que precisa. O serviço possui tempo de contratação indeterminado, com uso pelo tempo que o cliente necessitar.

 

Como funciona o aluguel de container?

A locação de container tem funcionamento mais simples do que muitos pensam: basta alugar um numa empresa de self storage, tomando o cuidado de escolher um container exatamente no tamanho que precisa, para conseguir guardar tudo o que necessita.

Quando fechar detalhes do contrato de locação, o container já é liberado para uso. Então, é só transferir seus itens e guardá-los no local. Ao sair, tranque o espaço e leve a chave consigo.

O contrato de locação tem renovação automática mensalmente, portanto, não precisa se preocupar em realizar quaisquer processos após a contratação, basta efetuar o pagamento da mensalidade.

Alugou um container num tamanho específico e precisa alterar o tamanho da área, seja para guardar mais ou menos objetos? Sem problemas, dá para fazer essa modificação facilmente, somente ajustando o valor pago mensalmente.

 

Quando alugar um container em Niterói em self storage?

A locação de container em Niterói é uma alternativa quando se tem itens volumosos, como equipamentos, veículos e móveis de grande porte, ou quando precisa guardar muitos itens, por exemplo, materiais de construção, almoxarifado, produtos importados, entre outros.

Embora seja uma alternativa mais indicada para empresas, o serviço de aluguel de container é versátil e também pode ser contratado por pessoas físicas, atendendo prontamente suas necessidades de armazenamento.

 

Benefícios do aluguel de container em Niterói

O aluguel de container oferece benefícios especiais, sendo uma solução de armazenamento diferenciada. Confira, a seguir, o que se obtém ao fazer esse investimento:

 

Logística otimizada

Está buscando formas de otimizar a logística de sua empresa? Então, saiba que a locação de container é uma excelente alternativa, possibilitando transferir itens para um espaço adequado e com localização estratégica a um custo acessível.

 

Preservação de itens

Quando se tem muitos itens e pouco espaço para armazenamento há o risco de danificá-los, uma vez que estarão mais suscetíveis a impactos. Também há uma maior chance de perda, gerando prejuízos.

Quer evitar esse tipo de situação? Neste caso, basta alugar o container e transferir todos esses itens para o espaço, armazenando-os em um local seguro e sem risco de perda ou dano, preservando-os.

 

Armazenamento a custo acessível

Um dos principais benefícios do aluguel de container é ser uma solução de armazenamento com custo acessível, que não pesa no orçamento. Somente para comparação, a locação do container é muito mais econômica do que a de um galpão.

Logo, é o investimento ideal para quem busca serviços de armazenamento descomplicados e com excelente custo-benefício, compensando a contratação do início ao fim.

 

Contratação simplificada

Uma das características do serviço é sua contratação simplificada e sem burocracias, o que permite o uso do container rapidamente, sem ter de esperar um longo prazo para liberação da área. Ao contratar o serviço não há necessidade de ter fiador, descomplicando o processo de locação.

 

Armazenamento em container é seguro?

Sim, o armazenamento em container é seguro por vários motivos, sendo um deles o acesso à área limitado ao cliente, o que impede que terceiros saibam o conteúdo do espaço e elimina a possibilidade de furtos.

Além disso, as unidades de self storage normalmente investem em sistemas de segurança para minimizar a possibilidade de furtos e roubos. Em alguns casos, também é possível contratar um seguro a parte.

 

Qual o valor do aluguel de um container em Niterói?

O preço do aluguel de container varia de acordo com o tamanho da área locada. Normalmente, quanto maior espaço, maior o valor mensal pago. Para saber o preço exato, consulte uma unidade de self storage.

 

Aluguel de container em Niterói com a Guarde Mais

Precisa alugar container em Niterói? Então, conte com a Guarde Mais, empresa com vasta experiência no segmento de self storage para empresas e pessoas físicas.

A Guarde Mais possui unidades nas principais regiões do país e presta o serviço de locação de container focando na alta qualidade, disponibilizando um espaço seguro, com portaria, alarmes e câmeras de monitoramento 24 horas.

Na Guarde Mais, você armazena seus itens, tranca o container e leva a chave consigo ao ir embora! Sempre que precisar acessar o espaço, terá livre acesso à área, podendo realizar carregamentos e descarregamentos com tranquilidade.

Tudo isso por um preço acessível, que não toma todo o seu orçamento mensal! Entre em contato com a Guarde Mais para conhecer detalhes sobre o serviço e saber quais são nossos planos para aluguel de container em Niterói!

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Por que as portas de alumínio são uma excelente escolha para sua casa?

Você sabe o que é um perfil de alumínio? Caso sua resposta tenha sido não, te convido a ler o restante desse post para saber o que são, quais são os tipos, para que servem e onde você pode encontrar para comprar o perfil de alumínio em Curitiba.

 

O que é um perfil de alumínio?

É uma peça, que está diretamente ligada a esquadria, confeccionada em alumínio, como o próprio nome já sugere, estruturada para que seja útil em diversas aplicações. De maneira simplificada, essa peça consiste em uma folha de metal disponível em diferentes espessuras, essas espessuras vão determinar a tipologia do perfil de alumínio.

É confeccionado em um material com qualidade excepcional, que por sua vez é resistente aos impactos, assim como também à corrosão. Sendo assim, esse item cumpre muito bem com seu papel.

 

Para que o perfil de alumínio serve?

Sua principal função está atrelada à linhas de esquadrias. São itens bem visíveis e dessa maneira, são itens adicionais na decoração de algum lugar. É muito comum também encontrar esse material em janelas e portas de alumínio para residências, fachadas envidraçadas ou painéis de revestimento, você pode usar também o perfil de alumínio para portão.

Os perfis, têm diversas utilidades, são também muito utilizados em fabricação de móveis e embalagens, o perfil de alumínio estrutural, como o nome já diz, está sempre voltado para a parte estrutural.

Visto em setores da construção civil, para a criação de formas para paredes de concreto, vergalhões, andaimes, esquadrias de alumínio, na fabricação de porta de alumínio, portões, janelas e venezianas e na estrutura de telhados e forros.

Enfim, deu para notar que é um item extremamente versátil e que é possível utilizar em diversas situações. O que vem a ser uma grande vantagem do perfil de alumínio.

 

Quais são os formatos do perfil de alumínio?

Bom, felizmente é uma peça que você consegue encontrar em diversos formatos, para que use aquele que melhor se encaixe com as suas necessidades. Algumas das opções de perfis de alumínio que estão disponíveis no mercado são:

  • Circular
  • Tubular
  • Barra
  • Quadrado
  • Triangular
  • Retangular
  • Hexagonal
  • Pentagonal

É possível comprar tanto com acabamentos naturais quanto com superfície anodizada. Podendo ser ou não pintados, dessa maneira, você consegue “mesclar” seu perfil de alumínio com sua porta.

 

Quais são os principais tipos de perfis de alumínio?

  • De abrir: É o principal tipo de esquadria. Com o uso de dobradiças ou pivôs é possível que a estrutura abra e feche para dentro ou para fora do ambiente. Podemos concluir que é comum ver esse perfil para portas de alumínio e portas no geral.
  • De correr: Muito comum principalmente se estamos falando de janelas e perfil de alumínio para vidro das portas de boxes de banheiro, por exemplo. Pois, como você já deve saber pelo seu nome, essa estrutura corre lateralmente a partir de um trilho preso no chão ou no teto.
  • Maxim-Ar: Outra estrutura que é bem comum em banheiros, este é o tipo de janela que se abre movendo toda a sua folha para o lado de fora.
  • Basculante: Ela também abre por pivôs através de uma alavanca. Geralmente ela conta com mais de três folhas para abertura e é muito comum em banheiros também.

Além desses, existe uma infinidade de outros tipos de perfil de alumínio:

  • Perfis para Esquadria de Alumínio Curitiba
  • Contramarcos, Conexões e Arremates
  • Basculante
  • Janela de Correr
  • Porta Balcão
  • Porta de Giro
  • Acessórios
  • Venezianas
  • Tela Mosquiteiro
  • Maxim-Ar
  • Guarda-Corpo
  • Acústica
  • Fachada Stick
  • Perfis de Alumínio para Portões
  • Linha Portões
  • Linha Lambril
  • Perfis de Alumínio para Uso Industrial
  • Automação Industrial
  • Bicicletas
  • Cabo de Panela
  • Dissipadores e Conectores
  • Escadas
  • Malas
  • Trilho de Roletes Flow Rack
  • Perfil “u” de alumínio
  • Abas Iguais
  • Abas Desiguais

E por aí vai, como eu disse anteriormente, são muitos os tipos de perfil de alumínio.

Agora a respeito da tipografia desses perfis, bom, o que diferencia cada tipo do perfil de alumínio, são as diferentes espessuras entre cada um deles. Não se sabe ao certo quantas são as opções que estão disponíveis no mercado, já que é um item em que cada fabricante possui suas medidas e espessura. Entre tanto, as medidas mais comuns de serem usadas são:

  • 20 mm
  • 25 mm
  • 30 mm

Quanto maior o perfil, maior as portas e as janelas, por exemplo, vão ser; falando nisso, essas janelas mais encorpadas e robustas estão cada vez mais, crescendo entre os arquitetos, para a decoração das casas. Dessa maneira os vidros poderão ser mais grossos e pesados.

De qualquer forma, antes de adquirir os seus perfis, vale a pena ir em um lugar que seja especializado em alumínio, para que você tenha certeza do que está comprando e se realmente está adquirindo algo de qualidade. Uma distribuidora de alumínio em Curitiba que você pode consultar é a Vidromax, onde você encontra tudo que é possível e com uma assistência exemplo.

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O que é pedagogia empresarial?

Você está pensando em cursar pedagogia? Então precisa saber tudo sobre pedagogia! Hoje vamos falar sobre uma área muito interessante para atuar depois de formado em pedagogia ead: a Pedagogia Empresarial. Fique sabendo que o mercado de trabalho para pedagogia não se restringe ao ambiente escolar, pois ao cursar uma faculdade de pedagogia, seja presencial ou pedagogia a distância, é possível seguir carreira também em diferentes segmentos.

imagem de pessoas em reunião na empresa

Nos dias de hoje, os departamentos de recursos humanos em geral apresentam uma nova abordagem, onde os colaboradores são vistos como parceiros e o capital humano é uma competência essencial das empresas. Por esse motivo, existem muitas oportunidades para os pedagogos, que são especialistas no ensino.

Primeiramente, podemos dizer que a pedagogia empresarial é a aplicação dos conhecimentos de gestão e de metodologia de ensino, próprios da formação em pedagogia, ao segmento corporativo. A partir disso, são desenvolvidos projetos, políticas e atividades nas áreas de marketing, de desenvolvimento de pessoas e de comunicação.

Em segundo lugar, como já mencionamos, podemos afirmar que as oportunidades na pedagogia empresarial são frutos de mudanças no setor de recursos humanos. Devido a fatores como os avanços tecnológicos e científicos, o conhecimento ganhou espaço como um patrimônio essencial das organizações. Como consequência iniciou-se uma demanda crescente por pedagogos no ambiente empresarial, para promover o crescimento dos funcionários, um patrimônio intangível de muito valor corporativo.

Dessa maneira, vale ressaltar que a remuneração média de um Pedagogo Empresarial é de R$ 2.500,00, mas dependendo da função e do tempo de empresa esses vencimentos podem chegar a R$ 4.500,00 nos cargos de analista de treinamento e desenvolvimento (júnior) e de analista de desenvolvimento humano e organizacional (júnior). É preciso destacar que ainda não há um registro em carteira assinada com código brasileiro de ocupações (CBO) específico para oportunidades de Pedagogia Empresarial.

Ao destacar as atribuições do pedagogo empresarial, podemos dizer que este profissional fornece conhecimento para três áreas em especial:

  • marketing interno: às práticas para valorizar a imagem da empresa junto aos colaboradores;
  • comunicação interna: o envio e ao recebimento de informações no âmbito da organização;
  • desenvolvimento de pessoas: o trabalho para construir, reciclar e aprimorar as competências dos funcionários.

No dia a dia o pedagogo empresarial pode atuar com o planejamento de projetos, o trabalho inicia com os profissionais de RH identificando quais conhecimentos, habilidades e atitudes os funcionários da empresa necessitam. A partir desse mapeamento, inicia o trabalho do profissional de pedagogia para montar um projeto de desenvolvimento de competências. É o especialista que deverá desenhar o projeto, seja com aulas, palestras, materiais didáticos, métodos de ensino, entre outros artigos necessários para atingir o objetivo. Por exemplo, se existem problemas na comunicação de vendedores, o pedagogo então criará um projeto que forneça essa qualificação.

O pedagogo empresarial também atuará na coordenação de atividades, durante a execução do programa de treinamento. O trabalho deste profissional da educação é ajudará a reduzir custos; tornando a educação da empresa mais customizada às características internas. É importante destacar que esses diversos projetos podem ser alinhados em planos de desenvolvimento organizacional. Nesse caso, o objetivo é promover a inteligência da organização como um todo: desde os serviços que ela realiza, os processos internos, a capacidade de inovação e de adaptação, entre outros.

O conhecimento de um profissional de pedagogia é muito útil na melhoria da comunicação interna para otimização dos processos empresariais. Suas habilidades contribuem no ajuste da linguagem aos diferentes perfis de funcionários, facilitando o entendimento. Também são de grande ajuda as habilidades do pedagogo empresarial para as atividades do marketing interno, pois frequentemente elas dependem do trabalho de educação e de comunicação. Além disso, o fato de uma organização demonstrar preocupação com a qualificação dos profissionais oferece uma perspectiva de crescimento, que é um dos benefícios mais desejados no mundo corporativo.

O trabalho dos pedagogos no desenvolvimento de pessoas e de organizações tem grande relevância no mercado atual. Uma solução que funciona muito bem no longo prazo é justamente investir na formação de pessoas. Pois se não é possível contratar profissionais prontos, a própria organização precisa elaborar estratégias para qualificação. É nesse cenário que se abre espaço para o uso da pedagogia no ambiente de trabalho.

A atuação do pedagogo empresarial estará sempre integrada com a dos profissionais de recursos humanos. Uma boa opção para conquistar excelentes oportunidades é depois de formado em uma Licenciatura em Pedagogia cursar uma segunda graduação em Gestão de RH ou uma pós-graduação na área de Gestão de Pessoas. É natural que, frente a demanda por atividades de ensino e de educação nas empresas, os profissionais que têm a capacidade de entregar essa inteligência sejam mais valorizados e ganhem mais oportunidades.

Por fim, reforçamos que a Pedagogia Empresarial é uma área bastante promissora e que pode ser o foco de uma carreira promissora. Afinal, a educação corporativa tornou-se essencial diante da escassez de talentos bem qualificados no mercado e da necessidade organizacional de desenvolver pessoas.

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Como trabalhar no Carrefour? Saiba aqui

Trabalhar no Carrefour é ter certeza de estar fazendo parte de uma das maiores redes de hipermercados do Brasil – e com presença em outros países!

carrefour

Para conseguir uma oportunidade no Carrefour, você precisa acessar o site de vagas da empresa. Além disso, se preferir, é também possível acessar as plataformas do 99Jobs ou o perfil do Carrefour no LinkedIn.

Nessas páginas, procure pela vaga que você tem interesse e se encaixa (conforme suas experiências e preferências) e se candidate.

Lógico, preencha seu cadastro e inclua suas informações pessoais. Registre seu currículo, incluindo dados como formação e quaisquer experiências anteriores.

Depois de se candidatar a alguma vaga, aguarde o contato da empresa, ok? Tome cuidado com a limitação de vagas e a disponibilidade delas por estados e municípios.

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SEO em Curitiba: como ultrapassar seus concorrentes locais?

Investir em SEO em Curitiba é uma solução para quem deseja se destacar e ultrapassar concorrentes locais. Mas, o que é SEO e como ele pode auxiliar sua empresa? Confira, aqui, essas informações!

 

O que é SEO?

SEO significa Search Engine Optimization, que pode ser traduzido como “otimização para motores de busca”. Trata-se de um conjunto de técnicas que têm como objetivo possibilitar que um site alcance um excelente ranqueamento organicamente, ou seja, sem pagar para ter esse resultado.

Entre essas técnicas de otimização SEO há opções voltadas à geolocalização, possibilitando se destacar em pesquisas no Google em relação à concorrência local, de modo a atrair mais oportunidades de negócio.

 

SEO local

Uma das técnicas de otimização que considera a geolocalização é o SEO local, que possibilita captar clientes e realizar mais vendas a um baixo custo, uma vez que não se paga para ter um melhor ranqueamento do site.

Além disso, o SEO local permite ter maior visibilidade na região de atuação, colocando a empresa entre as possibilidades de atendimento do possível cliente, de maneira a aumentar a taxa de contato e conversão em negócios.

Paralelamente, o SEO local permite criar autoridade e ter credibilidade, porque o usuário entende que empresas bem-posicionadas em resultados de pesquisa são mais confiáveis, o que aumenta a possibilidade de fechar vendas ou contratação de serviços.

 

Como implementar o SEO local?

A implementação do SEO local envolve adotar uma série de técnicas para indexação correta pelo Google. Veja o que se pode fazer para ter um bom resultado:

 

Página de contato

A criação de uma página de contato no site é essencial porque ajudará a delimitar a região de atuação, além de permitir que o cliente em potencial consiga contatar a empresa quando precisar.

Na página de contato, coloque o endereço da empresa, e-mail e telefone com função “clicar para chamar”, o que possibilitará a realização de chamadas de maneira prática e rápida.

Não se esqueça de adicionar um mapa de localização na página, para facilitar que o cliente chegue até a empresa, podendo calcular rotas de acordo com o local em que está. Lembre-se que a ideia é facilitar ser encontrado!

 

Invista na criação de conteúdo

O SEO local também envolve a criação de conteúdo para construir autoridade na região da empresa. Esse material atrai possíveis clientes e ajuda a criar uma imagem de profissionalismo e confiança.

Ao criar esse conteúdo, fale sobre a expertise da empresa. Também aborde temas relacionados à sua área de atuação. Para otimizar o material, utilize palavras-chave que contenham o nome da cidade ou bairro em que a empresa está e regiões vizinhas, ampliando um pouco mais o alcance do conteúdo.

 

Tenha presença em redes sociais

Adotar redes sociais como parte de sua estratégia é interessante porque aumenta o alcance da empresa e sua visibilidade. Não é preciso estar em todas, foque nas que seu público-alvo está, crie conteúdo para perfis da empresa e interaja com usuários.

 

Google Meu Negócio

Outra forma de otimização que traz excelentes resultados para a empresa, principalmente a que depende do ponto físico para atendimento dos clientes, é o uso do Google Meu Negócio.

O Google Meu Negócio é uma ferramenta que permite criar o perfil da empresa, disponibilizando de maneira rápida e descomplicada informações sobre ela, de modo a ajudar na escolha de compra ou contratação de serviços pelo cliente.

Na criação do perfil, deve-se inserir endereço, dias e horários de atendimento, telefones para contato, horário de pico, eventos, notas de clientes sobre o serviço, perguntas de clientes e respostas da empresa.

É uma ferramenta importante em sua estratégia de otimização porque viabiliza que a empresa seja encontrada por potenciais clientes e realize mais vendas, porque o público se sente mais confortável em escolhê-la devido à transparência de informações.

O Google Meu Negócio ainda proporciona um benefício especial, a possibilidade de mensuração de resultados, uma vez que fornece relatórios específicos de taxa de visita ao site, pedidos de rota, entre outros. Tais informações podem dar suporte a outras ações de marketing digital da empresa.

O melhor? O Google Meu Negócio é uma ferramenta gratuita! Para utilizá-lo, basta criar uma conta na plataforma e criar o perfil da empresa, sempre de maneira otimizada, para atingir melhores resultados. Também é importante gerenciar e manter o perfil atualizado, sempre!

 

Contratar agência de SEO em Curitiba

Está em Curitiba e quer investir em SEO para se destacar em relação aos seus concorrentes locais? Uma solução é contratar uma agência de SEO em Curitiba para realizar o trabalho de otimização de site e criação do perfil no Google Meu Negócio.

O diferencial da agência de SEO em Curitiba é que ela conta com profissionais capacitados para otimizar seu site com maior assertividade, trazendo melhores resultados e um ROI (Retorno sobre o Investimento) mais expressivo. Por isso, não abra mão da contratação!

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Chocolate saudável existe? Confira!

Quem adota uma reeducação alimentar ou dieta normalmente tem vontade de comer chocolate, mas acaba fugindo do doce por acreditar que não seja saudável.

É justamente aí que uma opção é lembrada, o chocolate saudável. Aqui, falamos mais sobre o doce e desvendamos se realmente existe. Confira!

 

Qual a origem do chocolate?

O chocolate é feito a partir do cacau, que é o fruto do cacaueiro, uma árvore originária da bacia hidrográfica do rio Amazonas. Ao longo dos anos, espalhou-se pela América Central e do Norte.

Os maias usavam a semente do cacau como moeda de troca, além de utilizá-la para fazer uma bebida servida em rituais. Os astecas chamaram essa bebida de xocolatl, daí o nome do doce.

Mas, a bebida tinha sabor bem diferente do chocolate que conhecemos hoje. Na época, era feita com semente torrada de cacau, pimenta e baunilha, entre outras especiarias.

No período dos descobrimentos, a semente do cacau foi levada à Europa e começou a ser utilizada no desenvolvimento de receitas com adição de açúcar e leite. Foi a partir daí que surgiu o chocolate que hoje consumimos.

 

Como o chocolate é feito?

Existem diversos processos de fabricação do chocolate e cada marca adota o de sua preferência. De modo geral, utiliza-se a semente de cacau torrada como matéria-prima.

Então, adiciona-se o açúcar, leite e manteiga de cacau, caso seja uma versão de chocolate ao leite. Se for chocolate amargo, o leite não é utilizado durante a produção.

Todo o processo produtivo é composto por diferentes etapas, como a limpeza (retirada de impurezas), torra, descascagem, moagem e prensagem, refino da massa, conchagem (adição da manteiga de cacau), temperagem e moldagem.

 

Existe chocolate saudável?

Uma das dúvidas mais comuns sobre o chocolate é se realmente existe uma versão saudável. Curiosamente, por si só o chocolate faz bem para a saúde, os problemas são outros ingredientes utilizados na fabricação de alguns tipos.

O açúcar, o leite e a manteiga de cacau, por exemplo, são calóricos e levam ao ganho de peso, que pode se transformar em obesidade e gerar outros problemas de saúde, como doenças de coração.

É importante ressaltar que esses problemas surgem a partir do consumo em excesso do chocolate ao leite ou branco, sem um controle alimentar e quando se tem hábitos de vida nada saudáveis.

Agora, se o chocolate não tiver esses ingredientes ou apresentar uma quantidade baixíssima deles, o doce é, sim, extremamente saudável.

Um ótimo exemplo de chocolate saudável é o amargo, que traz em sua composição uma quantidade reduzida de açúcar, somente. Por isso, tem um amargor mais acentuado, porém também é saboroso.

Para ser saudável, recomenda-se que o chocolate tenha, no mínimo, 70% de cacau em sua composição. Atualmente, é possível encontrar alternativas com até 99% de cacau.

Uma opção para quem busca um chocolate saudável são bombons feitos com chocolate 70% e adições de ativos que proporcionam benefícios à saúde, como fibras, antioxidantes e proteínas.

 

Bombom de chocolate saudável

O bombom de chocolate saudável tem em sua composição o chocolate amargo. Uma boa alternativa do doce é o bombom de chocolate com L-Theanina e 5 HTP, ativos naturais que auxiliam no emagrecimento.

A L-Theanina é um aminoácido da planta Camellia sinensis (chá verde), que atua no sistema nervoso central ajudando a protegê-lo, além de controlar a ansiedade, estresse e sintomas da TPM.

Também reforça o sistema imunológico, dá proteção cardiovascular, controla a hipertensão, melhora o sistema cognitivo e auxilia na perda de peso.

Já o 5 HTP (5-hidroxitriptofano) é um aminoácido que age de maneira semelhante ao triptofano, atuando como um precursor da serotonina, de modo a promover sensação de bem-estar e auxiliar no controle da compulsão alimentar.

O 5 HTP também é um aliado na melhora do sono, memória, aprendizado e humor, além de auxiliar no bom funcionamento cardiovascular e regulação endócrina.

 

Benefícios do chocolate amargo

Agora que você já sabe qual o chocolate mais saudável, que tal conhecer os benefícios desse doce? O chocolate amargo proporciona:

 

Aumento do metabolismo

O chocolate amargo é responsável por aumentar naturalmente o metabolismo, fazendo que com gaste mais calorias, o que auxilia no processo de perda de peso.

 

Redução do apetite

O doce tem flavonoides em sua composição, que provocam uma redução da resistência à insulina, regula índices de glicose, diminui o apetite e evita o acúmulo de gordura.

 

Proteção do coração

O chocolate tem catequina e procianidina, que são antioxidantes e inibem uma enzima que aumenta a pressão arterial. Além disso, o cacau em altas dosagens ajuda reduzir o colesterol ruim e aumentar o bom.

 

Sensação de bem-estar

O consumo de cacau libera substâncias que provocam sensação de bem-estar, como a endorfina (diminui o estresse), a serotonina (é antidepressiva) e a anandamida (é antidepressiva, ansiolítica e analgésica).

Portanto, se investir na versão certa, a com no mínimo de 70% de cacau, dá, sim, para comer chocolate sem culpa!

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Muro ou gradil? Qual a melhor opção para imóveis em Londrina?

Cercar imóveis é uma das principais dicas para torná-los seguros, com menor risco de invasões. Entre as principais soluções para cercamento está o muro e o gradil. Aqui, indicamos qual é a melhor opção para imóveis em Londrina. Confira!

 

Gradil: o que é?

O gradil é uma grade de proteção normalmente feita com aço galvanizado. Possui sistema modular, o que descomplica, agiliza e barateia sua instalação, finalizando o trabalho rapidamente e por um baixo custo.

Chama a atenção por ter estética diferenciada, que não interfere na decoração externa do imóvel, chegando a passar despercebido, sobretudo quando instalado em áreas verdes.

 

Muro x gradil: principais características

Para saber escolher entre o muro e o gradil é preciso analisar as características de ambos os tipos de cercas Londrina. Veja, a seguir, quais são elas:

 

Nível de segurança

No quesito segurança, o gradil leva vantagem porque além de ser uma barreira física alta, também se caracteriza por ser difícil de ser escalado por ser fabricado com um material liso e ter vãos pequenos, que não possibilitam o encaixe dos pés.

O gradil Londrina também é destaque porque possui estrutura de tela / grade de proteção, oferecendo boa visibilidade do que se passa ao redor do imóvel, de modo a agir preventivamente, sobretudo em caso de atividades suspeitas.

O muro, por sua vez, é mais suscetível a escaladas e não garante visibilidade da área externa, sem proteger adequadamente os moradores do imóvel.

 

Resistência a danos e durabilidade

O muro possui baixa resistência a danos, o que significa que tem sua durabilidade comprometida. Já o gradil é fabricado com materiais resistentes, como o aço galvanizado, que não enferruja. É por isso que dura mais tempo e não demanda constantes reparos.

Essas características de ambos os cercamentos acabam por interferir diretamente na manutenção: o muro precisa passar por reformas periodicamente, enquanto o gradil não precisa de consertos, desde que instalado corretamente.

 

Instalação do cercamento

Muros são construções de alvenaria, o que significa que demandam um tempo maior para ficarem prontos. Isto não ocorre o gradil devido ao seu sistema modular, que facilita o manuseio e instalação do cercamento.

 

Custo-benefício

O custo-benefício do gradil é superior ao do muro, o que se deve a diversos fatos, como a maior segurança oferecida ao imóvel a um preço mais acessível, seja em curto ou longo prazos, já que não se faz necessário realizar grandes reformas para instalação ou fazer manutenções periódicas.

 

Fator estético

O gradil possui estética agradável, que não chega a interferir muito na decoração externa do imóvel. O muro, no entanto, provoca uma alteração profunda, exigindo mais gastos para adaptá-lo à decoração, seja com pinturas ou instalações específicas.

 

Qual o melhor, muro ou gradil?

O gradil é a melhor solução de cercamento para imóveis, apresentando um excelente custo-benefício. Com ele, é possível montar cercas altamente eficientes e esteticamente agradáveis sem estourar seu orçamento.

Ao montar cercamentos, confira as principais opções de grades e portões Londrina e escolha a que mais se adequa ao seu projeto, para construir cercas de elevada qualidade e poder de proteção.