Teoria do Q48

Na luta pelo emagrecimento, você pode recorrer a diversas alternativas, dentre elas, os programas de emagrecimento online, como o Queima de 48 Horas, também chamado de Q48.

Método desenvolvido pelo Vinícius Possebon, permite que você emagreça sem restrições de calorias, sem passar horas na academia, sem testar diversos sistemas antes de encontrar o que realmente funciona para emagrecer. Acompanhando esse texto até o final você verá porque ele funciona, sua forma de ação no seu organismo e seus benefícios secundários.

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A Teoria por Trás do Q48

Baseados nos estudos sobre o treinamento HIIT, Vinícius descobriu exercícios altamente eficazes, que além de queimarem gordura por 24h ou mais, permitiam que as pessoas tonificassem seus músculos, ganhassem saúde e muito mais.

Os diferenciais do HIIT podem ser resumidos em: alta intensidade e baixa duração. Através de protocolos de queima que duram apenas 7 minutos, qualquer pessoa pode começar a emagrecer hoje. Baseado em pequenas séries com pequenos intervalos, você é capaz de queimar gordura durante e após a realização do exercício. Esse efeito termogênico pode durar até 48 horas, de onde surge o nome do programa.

Abaixo respondi algumas das principais perguntas sobre esse sistema revolucionário de emagrecimento.

  • Quantas vezes precisa ser realizado na semana? Ao ser realizado a partir de 3x na semana você já poderá notar a diferença que o Q48 faz no seu corpo.
  • Quantos kilos é possível perder? Pessoas com um menor peso perderão menos kg se comparados a pessoas mais gordas. Veja que o queima de 48 horas pode funcionar se você quer perder 20kg ou apenas 2kg.
  • Há efeitos secundários? Por ser feito de forma 100% natural, nenhum efeito colateral ocorrerá ao executar os exercícios.
  • É preciso fazer dieta? Não. Basta não exagerar na comilança que não existirá nenhum problema. Você emagrecerá mesmo comendo porcarias, doces e balas.

Agora que você já sabe o básico sobre o Q48, vou explicar alguns assuntos mais aprofundadamente.

Quais os Módulos?

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O sistema de emagrecimento do Vinícius Possebon está dividido em três módulos fundamentais, são eles:

Iniciantes: módulo feito para pessoas completamente sedentárias, que possuem a necessidade de começar emagrecer.

Intermediários: módulo para quem já emagreceu um pouco e precisa perder ainda mais peso. Esse módulo possui treinos e exercícios mais complexos, com maior potencial de queima de gordura.

Avançados: Se você chegou até aqui, certamente já perdeu muito peso. A fase avançada será a reta final para seu emagrecimento, onde perderá todo e peso e medidas que ainda lhe faltam.

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