Quando se trata de fome no mundo, é fácil ficar tão sobrecarregado com o “o quê” que às vezes nos esquecemos de perguntar “por quê”. E enquanto o nível de fome no mundo diminuiu 27% desde 2000, 1 em 9 pessoas ( 815 milhões em todo o mundo) ainda passam fome. Aqui, analisamos algumas das causas profundas da fome no mundo que precisamos resolver, se quisermos atingir nossa meta de um mundo sem fome até 2030.

1. POBREZA

A pobreza e a fome existem em um ciclo vicioso: os que vivem na pobreza freqüentemente enfrentam a fome porque não podem pagar por alimentos nutritivos para si e para suas famílias. Por outro lado, a fome alimenta a pobreza, pois é difícil para as pessoas ganharem mais dinheiro quando estão subnutridas. Em resposta, as famílias podem vender seus animais ou ferramentas, ou comprar apenas alimentos básicos, como trigo, em vez de frutas e legumes frescos. Todas essas medidas compram alívio de curto prazo, mas perpetuam um ciclo de fome e pobreza de longo prazo. Esse ciclo muitas vezes passa dos pais para os filhos, dificultando a quebra do padrão. Frequentemente, a pobreza anda de mãos dadas com muitas das outras causas de fome nesta lista – continue lendo para saber mais.

2. ESCASSEZ DE ALIMENTOS

Nos últimos dez anos, a região do Sahel e o Corno de África (incluindo a Somália e o Quénia ) foram repetidamente afetados pela escassez de alimentos e pela malnutrição generalizada. Nessas áreas, onde as famílias dependem de suas próprias pequenas fazendas para cultivar seus alimentos, há períodos antes das colheitas conhecidas como “estações famintas”. Essas são as épocas do ano em que os suprimentos de alimentos da safra anterior estão exauridos, mas a oportunidade para reabastecer suprimentos ainda é algum tempo longe. Em anos de colheitas abundantes, as famílias muitas vezes tentam reservar reservas. Mas as mudanças no clima levaram a secas repetidas em algumas áreas e inundações em outras, devastando qualquer reserva que as famílias pudessem ter. Isso significa que as famílias são forçadas a pule uma ou várias refeições por dia para chegar à próxima colheita – que pode demorar meses.

3. GUERRA E CONFLITO

Não são apenas padrões climáticos e de colheita que levam à fome: guerra e conflito também estão entre as principais causas. No Sudão do Sul , a guerra civil levou ao deslocamento em massa e a campos abandonados. O fracasso da colheita resultante, combinado com uma taxa de inflação crescente que coloca alimentos importados fora de alcance, deixou 3,5 milhões de pessoas famintas. Da mesma forma, o conflito contínuo do Iêmen levou a 17 milhões de pessoas enfrentando a fome – aproximadamente 65% da população.

4. MUDANÇA CLIMÁTICA

Alguns países, como a Zâmbia , gozam de relativa paz e estabilidade, mas são frequentemente atormentados pela fome devido a secas ou inundações. Chuvas muito ou muito pequenas podem destruir as colheitas ou reduzir substancialmente a quantidade de pasto disponível. Infelizmente, essas flutuações – que são agravadas pelo sistema climático El Niño e provavelmente aumentarão devido a mudanças no clima – afetam com frequência as regiões mais pobres do mundo. Além do mais, o Banco Mundial estima que a mudança climática tem o poder de empurrar mais de 100 milhões de pessoas para a pobreza na próxima década.

5. MÁ NUTRIÇÃO

Quando falamos de fome, não estamos falando apenas de acesso a alimentos, mas também de acesso a nutrientes. Para prosperar, os seres humanos precisam de uma variedade de alimentos que forneçam uma variedade de nutrientes essenciais. Famílias pobres geralmente dependem de apenas um ou dois alimentos básicos – como milho ou trigo – o que significa que não estão consumindo o suficiente de macronutrientes essenciais como proteínas, e também estão perdendo muitas vitaminas e minerais importantes. Quanto menos nutritiva for a dieta de uma pessoa, mais pobre será sua saúde, menos energia sustentável terá e menor será a probabilidade de quebrar o ciclo de fome e pobreza. Isso é especialmente importante para mulheres e crianças pequenas: o apoio nutricional durante a gravidez e até os cinco anos de idade pode ajudar a proteger as crianças por toda a vida, reduzindo a probabilidade de doenças, problemas de saúde e comprometimento cognitivo. Por meio do projeto LANN, comunidades de países como a Serra Leoa estão aprendendo a identificar alimentos silvestres ricos em nutrientes que são seguros para consumo, a fim de aproveitar ao máximo seus recursos disponíveis.

6. POLÍTICA

Problemas sistêmicos, como infraestrutura precária ou falta de investimento na agricultura, muitas vezes dificultam o acesso de alimentos e água aos que mais precisam. Acabar com a fome requer compromisso, ação conjunta e vontade política nos níveis nacional e internacional, com foco em desenvolvimento sustentável, mudança climática e redução do risco de desastres. A cada ano, a Concern se associa ao Instituto Internacional de Pesquisa sobre Políticas Alimentares e à Welthungerhilfe para produzir o Índice Global da Fome; lançado em outubro passado, a edição de 2017 contém mais sugestões de políticas para acabar com a fome no mundo .

7. ECONOMIA

Assim como o ciclo de fome da pobreza, a resiliência nutricional em nível nacional está ligada à resiliência econômica de um país. Por exemplo, Libéria ‘s problemas económicos globais aprofundou após o surto de Ebola em 2014, e agora mais do que 15% das famílias do país não sabe onde sua próxima refeição virá. Trabalhar em prol da estabilidade econômica é crucial para abordar outras questões.

8. RESÍDUOS ALIMENTARES

De acordo com o Programa Mundial de Alimentos , 1/3 de todos os alimentos produzidos – mais de 1,3 bilhão de toneladas – nunca são consumidos. Além disso, a produção desses alimentos desperdiçados também usa outros recursos naturais que, quando ameaçados, têm um efeito cascata nos países que já sofrem mais em termos de fome, pobreza e mudança climática. Produzir esse alimento desperdiçado requer uma quantidade de água igual ao fluxo anual do rio Volga, na Rússia, e adiciona 3,3 bilhões de toneladas de gases de efeito estufa à atmosfera, por isso a necessidade de reciclagem de resíduos e outros meios é tão necessária para evitar o desperdício..

9. DESIGUALDADE DE GÊNERO

Em seu esboço dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável, a ONU revela que “se as mulheres agricultoras tivessem o mesmo acesso a recursos que os homens, o número de famintos no mundo poderia ser reduzido em até 150 milhões”. As agricultoras são responsáveis ​​pelo crescimento , colheita, preparação e venda da maioria dos alimentos nos países pobres. As mulheres estão na linha de frente da luta contra a fome, mas são frequentemente sub-representadas nos fóruns onde são tomadas importantes decisões sobre políticas e recursos.

Nenhum pênis é uma ilha. Ou então, um urologista, gosta de contar para seus pacientes. Se o seu pênis fosse uma ilha, seria tentador pensar nele como um ponto quente no Caribe – calmo e tranquilo durante o dia, pulsando de atividade à noite, e o destino de uma rotação constante de coeds semi-nus. Você pode comprar o XtraSize por aqui.

Por mais que pareça um paraíso, diz que um paralelo urológico / geográfico mais preciso seria seu pênis como península – uma extensão corporal que compartilha um suprimento de sangue, oxigênio e nutrientes com todos os outros órgãos. Infelizmente, isso significa que, se um desastre natural atingir o continente, é provável que ele afete também qualquer área de terra saliente.

ED não é apenas para disfunção erétil, mas também para ‘diagnóstico precoce’, porque você pode usar DE para prever um ataque cardíaco, potencialmente por anos – o dano arterial por doença cardiovascular afeta as pequenas artérias do pênis primeiro. Essa é uma das razões pelas quais é um erro deixar o Levitra, o Viagra e o Cialis embalá-lo em uma mentalidade de que eu resolvo quando quebra.

Aqui está outra: tome medidas para salvaguardar sua vida sexual agora e talvez nunca precise estourar a pequena pílula azul. Ou qualquer outro tom de ajuda de ereção. Em outras palavras, siga nosso conselho e toda mulher que visitar sua península sairá com um sorriso.

Todo mundo sabe que o estresse é um banho frio psicológico. Mas a tensão indomável também funciona de uma maneira mais insidiosa – liberando epinefrina, um tipo de adrenalina que vai direto para as artérias e, aos poucos, causa estragos. Estresse a longo prazo pode contribuir para o endurecimento das artérias.

Ronco pode sabotar uma noite de sexo, e não apenas porque é difícil se envolver em preliminares do sofá. Todo o seu tecido precisa de oxigênio para ser saudável, e o tecido peniano é especialmente sensível.

Ter uma vida plena e saudável é o desejo de quase todo mundo,a final ninguém merece conviver com medicamentos perigosos, com vários efeitos colaterais, alimentação restrita e o perigo de consequências mais graves de pequenos problemas de saúde. Para isso algumas recomendações básicas devem ser seguidas, como praticar esporte e ter uma dieta balanceada.

Mas acontece que isso pode não ser o suficiente sempre e precisamos muitas vezes recorrer à outros métodos. E é possível garantir sua saúde de forma natural. Isso apenas acrescentando algas marinhas no seu dia a dia. Assim você evita as dores, comuns de surgirem com a idade e tem uma melhor qualidade de vida.

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O que pouca gente sabe é que a maneira certa de fazer isso não está na farmácia e sim no Biomac. Ele é um suplemento completo, seguro e aprovado pela anvisa. O seu foco principal são as pessoas entre 40 e 80 anos, que estão mais propensas a sofrer com as dores nas juntas.

Estudos já comprovaram a eficácia das algas marinhas no combate à dores causadas devido à problemas nos ossos e articulações. Essas algas são extremamente ricas em minerais que compõem 95% a 99% de sua estrutura. Em sua maioria correspondem à carbonato e magnésio. Mas mais de 47 minerais são encontrados ao todo.

Com os nutrientes essenciais na quantidade certa no organismo, seu corpo todo acaba funcionando melhor. Seu sistema imunológico fica fortalecido e combate com facilidade micro-organismo maléficos e outros agentes estranhos.

O Biomac pode ser tomado por qualquer pessoa, mas é indicado principalmente para pessoas com algumas doença, como: artrose, depressão, osteoporose, reumatismo, fadiga crônica, câncer, asma, desnutrição.

Mas qualquer pessoa que precisar e quiser aliviar as dores pode se beneficiar do Biomac e das algas marinhas presentes. Tomá-lo não só evita as dores, mais outros males causados por ela, como tristeza, cansaço, reclusão e ansiedade.

Existem centenas, talvez milhares de produtos nutricionais e esquemas no mercado, prometendo o consumidor desinformado mais rápido e mais fácil a perda de gordura. A verdade é que a grande maioria desses produtos gravar nada, mas o seu dinheiro.

Os poucos produtos que realmente ajuda na queima de gordura ou de redução de peso pode ser muito perigoso, mesmo mortal! No entanto, a maioria das pessoas não tomar o tempo para pesquisar a eficácia e a segurança de um produto antes de saltar sobre essa 0onda. Como um instrutor de fitness, a ignorância não é uma desculpa válida para recomendar ineficazes ou inseguras perda de gordura produtos ou sistemas.

Vamos dar uma olhada em segurança e a eficácia de alguns comumente usado para a perda de gordura ergogênicos. A L – carnitina, cafeína, efedrina, e carb baixo/alto dietas de proteína serão analisadas neste artigo.

suplementos para emagrecer

Um composto que é concebido ou utilizado para reduzir a massa gorda através de diversos meios; inerentemente não especificar quaisquer interações com o tecido muscular, e muitos queimadores de gordura tendem a ser estimulante.

O objetivo de qualquer queima de gordura composto é aumentar a taxa de perda de gordura. Isto pode ser conseguido aumentando a taxa metabólica global, a quantidade de calorias que vêm da gordura em relação a outras fontes, ou para aumentar os limites colocados sobre as células de gordura no que diz respeito à liberação de ácidos graxos.

Alguns mais recentes queima de gordura compostos também pode trabalhar através do desacoplamento, que é o processo de criação de calor no interior de uma célula.

Queimadores de gordura, normalmente, atuam diretamente sobre a célula de gordura, como é o caso com a ioimbina, ou indiretamente através de alguns hormônios como a adrenalina (como é o caso da cafeína).

Tenha cuidado

Apesar de não ser aplicáveis para todos, muitos queimadores de gordura aumentam os níveis de adrenalina no corpo e deve ser abordada com cautela para aqueles que sofrem de doenças cardíacas ou pressão arterial elevada.

Muitos também são neurologicamente ativa, e o cuidado deve ser tomado quando se usa também neurologicamente compostos ativos, como anti-depressivos, sejam eles medicamento de prescrição ou suplementar.

Ultimamente muito tem se falando do suplemento emagrecedor Ultra Power Max, será que esta fórmula realmente funciona ou as histórias que chegam aos nossos ouvidos só são parte de estratégias de marketing que deram certo? Realmente,  este método de acordo com estudos científicos e o depoimento de pessoas reais que já fizeram uso tem efeitos positivos na perda de peso. Como isso seria capaz de acontecer?

ultra power max funciona

Entenda a fórmula e efeitos do Ultra Power Max

O Ultra Power Max é composto por uma fórmula 100% natural feita a base de ingredientes naturalmente termogênicos. Este efeito é capaz de acelerar o seu metabolismo por meio de uma pequena elevação da temperatura corporal. Na prática isso te fará queimar muito mais calorias mesmo sem necessidade de realizar atividade física ou mudar a alimentação.

Isso fará com que o seu corpo mude a forma com que normalmente ele trabalha e aquele segredinho do emagrecimento (queimar mais calorias do que ingere) se torne muito mais fácil e possível.

Entre aquelas que deixaram seus depoimentos com fotos inacreditáveis de perdas de peso incríveis mesmo depois de pouco tempo tomando o produto regularmente provam que não foi somente o uso contínuo das pílulas capazes de lhes fazer emagrecer tudo aquilo que  a imagem mostra, elas usaram da fórmula como um incentivo para que outras práticas tivessem resultados mais rápidos. A  maioria se apoiou na disposição e força de vontade que a composição lhe dá para buscar outras transformações como no cardápio ou início de prática de atividades físicas curtas ou leves.

Depoimentos de quem já usou REAIS

Os depoimentos que são enviados para o site oficial do produto prova que o ultra power max efeitos colaterais e além disso que ajuda muito na perda de peso. Foi o caso de Mariane de 32 anos .

ultra power max antes e depois

Os efeitos vão muito além da simples perda de peso, impactando na autoestima e qualidade de vida, que aumenta consideravelmente.

Se você quiser aumentar sua auto-estima o mais rápido possível, sua melhor aposta é ajustar suas expectativas e sua atitude, perdendo assim peso.

Dito isto, existem maneiras de superar o impacto e melhorar a maneira como você se sente quando o tempo é essencial – e você não precisa morrer de fome, investir em suplementos de perda de peso inseguros ou duplicar os exercícios para obter resultados.

Em vez disso, experimente essa abordagem flexível que lhe permite escolher entre dicas de perda de peso que funcionam, mas não irá arruinar completamente sua vida.

Escolha pelo menos quatro das dicas nutricionistas e de fitness com suporte de especialistas que se seguem, e trabalhe-as em sua agenda por sete dias seguidos. Se você se sentir ambicioso, coloque mais alguns. Quanto mais mudanças você faz, mais peso você pode esperar perder entre agora e o final desta semana.

Uma bebida esportiva ou energética, smoothie de frutas ou cerveja leve – cada porção contém cerca de 100 calorias. No entanto, essas bebidas não lhe satisfazem o modo como 100 calorias de alimentos, então são um desperdício. Outros líquidos podem ser elevados em sódio e carboidratos, o que enrola o seu corpo na retenção de água. Você pode adicionar suplementos naturais com o Slim Life para acelerar o processo.

A água, por outro lado, tem zero calorias e carboidratos e pouco ou nenhum sódio, tornando-se a bebida perfeita. E, estranhamente, ele realmente ajuda a eliminar o excesso de peso da água, bem como impulsionar seu metabolismo.

Se a água é muito chata, adicione algumas rodelas de limão ou folhas de hortelã usando um infusor.

Qualquer treino que faça subir a sua frequência cardíaca queimará calorias. Mas você usará mais calorias se você escolher uma rotina de cardio que envolva vários músculos simultaneamente.

Três para considerar: exercícios de spinning, kickboxing e boot-camp. Meia hora de cada treino faz com que você perca cerca de  200 a 300 calorias enquanto tonifica os braços, as pernas e o núcleo, então tudo parece ser mais suave e mais apertado.

Você perderá ainda mais calorias por sessão se seu treino incorporar treinamento em intervalos: alternando sessões curtas de cardio intenso com atividade mais lenta.

Planejamento meticuloso de refeições. Contando todas as calorias que você consome. Passar um fim de semana inteiro fazendo refeições saudáveis ​​para a semana seguinte. Encontrando ainda mais tempo para se exercitar. Claro, essas estratégias de perda de peso funcionam, mas eles podem ter muito tempo sendo consumidas. Alguns dos seguintes ajustes sem esforço podem ser aplicados instantaneamente à sua rotina atual.

Jogue video game: Acontece que jogar jogos de video game ou no seu aparelho reduz a intensidade e a frequência do corpo em comparação com a espera, de acordo com uma nova pesquisa realizada.Os participantes do estudo jogaram Tetris. Por quê? Porque jogar jogos distrai seu foco sobre aquele sorvete de chocolate guardado no seu freezer.

A preguiça desempenha um papel maior em suas escolhas alimentares – tanto boas como ruins – muito mais do que você pensa, sugere outro estudo. Estudantes de determinada faculdade nos Estados Unidos da América foram separados em três grupos: um que se sentou com fatias de maçã ao alcance e bolacha de manteiga com manteiga com cerca de seis metros de distância, um com a pipoca ao alcance e as fatias de maçã a seis metros de distância e uma com lanches dentro do alcance. Mesmo que os participantes dissessem aos pesquisadores que preferiam comer a pipoca sobre as maçãs, eles comiam o que fosse mais próximo deles.

Não há melhor maneira de entrar em suas tendências preguiçosas do que dormir mais. Dormir menos de cinco horas por noite poderia enviar a escala aumentando 30% do seu peso a mais do que se você tivesse sete horas ou mais, sugere um estudo.

Optar pelo drinque simples do que sobre o sabor irá economizar 40 calorias por dia, isso faz com que ao tomar qualquer bebida no seu dia, você economize uma grande quantidade de ingestão de açúcares.

Na luta pelo emagrecimento, você pode recorrer a diversas alternativas, dentre elas, os programas de emagrecimento online, como o Queima de 48 Horas, também chamado de Q48.

Método desenvolvido pelo Vinícius Possebon, permite que você emagreça sem restrições de calorias, sem passar horas na academia, sem testar diversos sistemas antes de encontrar o que realmente funciona para emagrecer. Acompanhando esse texto até o final você verá porque ele funciona, sua forma de ação no seu organismo e seus benefícios secundários.

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A Teoria por Trás do Q48

Baseados nos estudos sobre o treinamento HIIT, Vinícius descobriu exercícios altamente eficazes, que além de queimarem gordura por 24h ou mais, permitiam que as pessoas tonificassem seus músculos, ganhassem saúde e muito mais.

Os diferenciais do HIIT podem ser resumidos em: alta intensidade e baixa duração. Através de protocolos de queima que duram apenas 7 minutos, qualquer pessoa pode começar a emagrecer hoje. Baseado em pequenas séries com pequenos intervalos, você é capaz de queimar gordura durante e após a realização do exercício. Esse efeito termogênico pode durar até 48 horas, de onde surge o nome do programa.

Abaixo respondi algumas das principais perguntas sobre esse sistema revolucionário de emagrecimento.

  • Quantas vezes precisa ser realizado na semana? Ao ser realizado a partir de 3x na semana você já poderá notar a diferença que o Q48 faz no seu corpo.
  • Quantos kilos é possível perder? Pessoas com um menor peso perderão menos kg se comparados a pessoas mais gordas. Veja que o queima de 48 horas pode funcionar se você quer perder 20kg ou apenas 2kg.
  • Há efeitos secundários? Por ser feito de forma 100% natural, nenhum efeito colateral ocorrerá ao executar os exercícios.
  • É preciso fazer dieta? Não. Basta não exagerar na comilança que não existirá nenhum problema. Você emagrecerá mesmo comendo porcarias, doces e balas.

Agora que você já sabe o básico sobre o Q48, vou explicar alguns assuntos mais aprofundadamente.

Quais os Módulos?

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O sistema de emagrecimento do Vinícius Possebon está dividido em três módulos fundamentais, são eles:

Iniciantes: módulo feito para pessoas completamente sedentárias, que possuem a necessidade de começar emagrecer.

Intermediários: módulo para quem já emagreceu um pouco e precisa perder ainda mais peso. Esse módulo possui treinos e exercícios mais complexos, com maior potencial de queima de gordura.

Avançados: Se você chegou até aqui, certamente já perdeu muito peso. A fase avançada será a reta final para seu emagrecimento, onde perderá todo e peso e medidas que ainda lhe faltam.

O profissional da psiquiatria é uma profissão que está ligada diretamente com a de medicina, que tem como finalidade o atendimento, o diagnóstico, o tratamento, a prevenção e reabilitação de variados distúrbios mentais. Sendo ele causado por transtornos emocionais, psicológicos, orgânicos ou funcionais. 

O principal objetivo desta área de atuação profissional é cuidar da saúde metal e aliviar os transtornos ocorridos pela a falta dela. Para isso é necessário que se faça uma avaliação detalhada do indivíduo, avaliando todas as informações necessárias do histórico saúde mental e também as perspectivas psicológicas, biológicas e até mesmo culturais. Esse exame avaliará todo o seu histórico hospitalar e o seu estado mental.

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É comum que psiquiatras trabalhem com outros profissionais da área da saúde, para melhorar o seu desempenho e até mesmo ter um outro olhar profissional. Sendo assim outros profissionais como Psicólogos, neurologista e Psicanalistas, podem ajudar na avaliação do tratamento.

A psiquiatria em Curitiba é um ramo que se dedica a cuidar de pessoas com problemas psicológicos ligados diretamente a mente ou até mesmo a bipolaridade. O Médico psiquiatra ele possui a habilidade para tratar doenças relacionadas ao celebro, sua função é descobrir essas doenças e tratar conforme a necessidade do paciente.

Os psiquiatras são confundidos com os psicólogos, porem a realidades das duas funções são bem diferentes. Os psicólogos popularmente são conhecidos como o médico para loucos.

Já ouviu falar na famosa depressão e transtorno de ansiedade?

O Psiquiatra que cuida destas doenças comuns, que hoje é um problema que atinge milhares de pessoas todos os anos. A bipolaridade que é caracterizada com mudanças repentinas de humor. É doença extremamente grave é assim que diagnosticada deve ser tratada.

Essa profissão e para ajudar o indivíduo a voltar seu equilíbrio mental. Os sintomas que você deve procurar um Psiquiatra é ansiedade, bipolaridade, mudanças humor, depressão e esquizofrenia.   Ao se deparar com esses tipos de sintomas procure a avaliação de um profissional.