Na luta pelo emagrecimento, você pode recorrer a diversas alternativas, dentre elas, os programas de emagrecimento online, como o Queima de 48 Horas, também chamado de Q48.

Método desenvolvido pelo Vinícius Possebon, permite que você emagreça sem restrições de calorias, sem passar horas na academia, sem testar diversos sistemas antes de encontrar o que realmente funciona para emagrecer. Acompanhando esse texto até o final você verá porque ele funciona, sua forma de ação no seu organismo e seus benefícios secundários.

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A Teoria por Trás do Q48

Baseados nos estudos sobre o treinamento HIIT, Vinícius descobriu exercícios altamente eficazes, que além de queimarem gordura por 24h ou mais, permitiam que as pessoas tonificassem seus músculos, ganhassem saúde e muito mais.

Os diferenciais do HIIT podem ser resumidos em: alta intensidade e baixa duração. Através de protocolos de queima que duram apenas 7 minutos, qualquer pessoa pode começar a emagrecer hoje. Baseado em pequenas séries com pequenos intervalos, você é capaz de queimar gordura durante e após a realização do exercício. Esse efeito termogênico pode durar até 48 horas, de onde surge o nome do programa.

Abaixo respondi algumas das principais perguntas sobre esse sistema revolucionário de emagrecimento.

  • Quantas vezes precisa ser realizado na semana? Ao ser realizado a partir de 3x na semana você já poderá notar a diferença que o Q48 faz no seu corpo.
  • Quantos kilos é possível perder? Pessoas com um menor peso perderão menos kg se comparados a pessoas mais gordas. Veja que o queima de 48 horas pode funcionar se você quer perder 20kg ou apenas 2kg.
  • Há efeitos secundários? Por ser feito de forma 100% natural, nenhum efeito colateral ocorrerá ao executar os exercícios.
  • É preciso fazer dieta? Não. Basta não exagerar na comilança que não existirá nenhum problema. Você emagrecerá mesmo comendo porcarias, doces e balas.

Agora que você já sabe o básico sobre o Q48, vou explicar alguns assuntos mais aprofundadamente.

Quais os Módulos?

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O sistema de emagrecimento do Vinícius Possebon está dividido em três módulos fundamentais, são eles:

Iniciantes: módulo feito para pessoas completamente sedentárias, que possuem a necessidade de começar emagrecer.

Intermediários: módulo para quem já emagreceu um pouco e precisa perder ainda mais peso. Esse módulo possui treinos e exercícios mais complexos, com maior potencial de queima de gordura.

Avançados: Se você chegou até aqui, certamente já perdeu muito peso. A fase avançada será a reta final para seu emagrecimento, onde perderá todo e peso e medidas que ainda lhe faltam.

O profissional da psiquiatria é uma profissão que está ligada diretamente com a de medicina, que tem como finalidade o atendimento, o diagnóstico, o tratamento, a prevenção e reabilitação de variados distúrbios mentais. Sendo ele causado por transtornos emocionais, psicológicos, orgânicos ou funcionais. 

O principal objetivo desta área de atuação profissional é cuidar da saúde metal e aliviar os transtornos ocorridos pela a falta dela. Para isso é necessário que se faça uma avaliação detalhada do indivíduo, avaliando todas as informações necessárias do histórico saúde mental e também as perspectivas psicológicas, biológicas e até mesmo culturais. Esse exame avaliará todo o seu histórico hospitalar e o seu estado mental.

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É comum que psiquiatras trabalhem com outros profissionais da área da saúde, para melhorar o seu desempenho e até mesmo ter um outro olhar profissional. Sendo assim outros profissionais como Psicólogos, neurologista e Psicanalistas, podem ajudar na avaliação do tratamento.

A psiquiatria em Curitiba é um ramo que se dedica a cuidar de pessoas com problemas psicológicos ligados diretamente a mente ou até mesmo a bipolaridade. O Médico psiquiatra ele possui a habilidade para tratar doenças relacionadas ao celebro, sua função é descobrir essas doenças e tratar conforme a necessidade do paciente.

Os psiquiatras são confundidos com os psicólogos, porem a realidades das duas funções são bem diferentes. Os psicólogos popularmente são conhecidos como o médico para loucos.

Já ouviu falar na famosa depressão e transtorno de ansiedade?

O Psiquiatra que cuida destas doenças comuns, que hoje é um problema que atinge milhares de pessoas todos os anos. A bipolaridade que é caracterizada com mudanças repentinas de humor. É doença extremamente grave é assim que diagnosticada deve ser tratada.

Essa profissão e para ajudar o indivíduo a voltar seu equilíbrio mental. Os sintomas que você deve procurar um Psiquiatra é ansiedade, bipolaridade, mudanças humor, depressão e esquizofrenia.   Ao se deparar com esses tipos de sintomas procure a avaliação de um profissional.